牢记嘱托 见行见效 ｜“直面压力 放飞自我”——宝坻中专教务与专业部举办心理健康教育宣传月系列活动之心理健康主题演讲比赛

为调动学生主动学习心理健康知识的积极性，营造乐观向上、健康文明的校园氛围，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对生活，宝坻中专教务与专业部于2024年3月开展以“直面压力，放飞理想”为主题的心理健康宣传月系列活动，作为主要活动之一的心理健康演讲比赛于3月22日在科教楼后会议厅顺利举行。

教务与专业部李文书副主任主持比赛并担任评委，德育处副主任何振超、团委副书记付雪原及姜海军、李士伟、于子茵、张昕竹四位老师受邀担任评委。

经过筛选，共14名选手进入决赛。赛场内，他们用真挚的话语、饱满的激情、生动的事例阐述了心理健康及自我关爱的重要性，分享了调整心态、调节情绪的方法，发出“直面压力，放飞自我”的号召。

精彩的演讲感染了在场每一位领导、老师和学生，赢得了阵阵掌声。学生们纷纷表示，在轻松愉快的氛围中得到了启发，明白了心理健康的重要性。

评委老师表示，同学们要重视自身的心理健康状况，积极了解心理健康知识，热爱生活，热爱生命。当遇到难以排解的困难或不良情绪时，不要独自面对心灵的暴风雨，要学会向班主任、学校的专职心理健康教师、父母、同学等寻求帮助，以乐观向上的心态面对学习和生活。

此次比赛不仅为学生提供了锻炼自我、展示自我的机会，还为他们树立正确的人生观与价值观奠定了良好的基础。在成长的道路上大家要以良好、阳光、理智、健康的心态面对挫折，树立明确的奋斗目标，更加善待自己、接纳自己、支持自己。

获奖名单

一等奖：邵珩

二等奖：陈胜、李享

三等奖：冯学堃、耿浩然、尹明昊

优秀奖：张苡潼、郑春岚、张明洋、闫欣晴、韩冰、杨佳琪、李家祺、杨曼笛